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Rückbildungsgymnastik

 

In unseren Kursen können Sie nach und nach alle Muskelpartien, die sich in der Schwangerschaft und durch die Geburt verändert haben, wieder kräftigen. Sie werden Ihren Beckenboden genau kennenlernen und gezielt aufbauen. Auch entspannende und den Kreislauf anregende Übungen kommen nicht zu kurz.

Wir empfehlen Ihnen, einen Rückbildungskurs ca. 3 Monate, frühestens 8 Wochen nach der Geburt Ihres Babys zu beginnen.

 

Weitere Informationen und Termine finden Sie hier.

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Für alle unsere Präsenz-Kurse gilt die 3G-Regel.


Der Babytreff findet wieder statt:

Montag 11.30-12.30 Uhr am

23.05. und 13.06.


Wochenbettbetreuungen können wir nur in Obergiesing annehmen.

 

Wir haben  Betreuungskapazitäten im November '22 und ab Januar 2023

 

Wenn Sie einen früheren errechneten Geburtstermin haben, können Sie versuchen unter www.hebammensuche.bayern eine
Hebamme zu finden.

In dringenden Fällen auch über die Hebammenhotline der Stadt München, Tel. (089) 12 19 12 04.


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