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Rückbildungsgymnastik

 

In unseren Kursen können Sie nach und nach alle Muskelpartien, die sich in der Schwangerschaft und durch die Geburt verändert haben, wieder kräftigen. Sie werden Ihren Beckenboden genau kennenlernen und gezielt aufbauen. Auch entspannende und den Kreislauf anregende Übungen kommen nicht zu kurz.

Wir empfehlen Ihnen, einen Rückbildungskurs ca. 3 Monate, frühestens 8 Wochen nach der Geburt Ihres Babys zu beginnen.

 

Weitere Informationen und Termine finden Sie hier.

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Wir bekommen Zuwachs...

Ab Januar 2024 wird Hannah Renz unser Hebammenteam ergänzen.

Herzlich willkommen!


Nächster Erste-Hilfe-Kurs

Sa/So 16./17.12

Anmeldung siehe Kursseite


Wochenbettbetreuungen können wir nur im Bereich Obergiesing annehmen.

Wir haben wieder Betreuungskapazitäten mit errechnetem Geburtstermin

Februar  und ab Juli 2024

 

Wenn Sie einen früheren errechneten Geburtstermin haben, können Sie versuchen unter www.hebammensuche.bayern eine
Hebamme zu finden.

In dringenden Fällen auch über die Hebammenhotline der Stadt München, Tel. (089) 12 19 12 04.

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