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Rückbildungsgymnastik

 

In unseren Kursen können Sie nach und nach alle Muskelpartien, die sich in der Schwangerschaft und durch die Geburt verändert haben, wieder kräftigen. Sie werden Ihren Beckenboden genau kennenlernen und gezielt aufbauen. Auch entspannende und den Kreislauf anregende Übungen kommen nicht zu kurz.

Wir empfehlen Ihnen, einen Rückbildungskurs ca. 3 Monate, frühestens 8 Wochen nach der Geburt Ihres Babys zu beginnen.

 

Weitere Informationen und Termine finden Sie hier.

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Wir ziehen um!

Ab 1. April 2021 findet Ihr uns in der Rotwandstr. 26, 81539 München.


Bitte handelt verantwortungsbewusst und kommt zu vereinbarten Terminen nur in die Praxis, wenn Ihr Euch gesund fühlt!


Unsere Kurse finden teilweise online statt. Infos zu den jeweiligen Veranstaltungen unter Kurse und Termine.


Wochenbettbetreuungen können wir nur in Obergiesing annehmen.

Wir haben wieder Betreuungskapazitäten ab Oktober 2021.

 

Wenn Sie einen früheren errechneten Geburtstermin haben, können Sie versuchen unter www.hebammensuche.bayern eine
Hebamme zu finden.

In dringenden Fällen auch über die Hebammenhotline der Stadt München, Tel. (089) 12 19 12 04.


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