Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs ist für Frauen nach Abschluss eines Rückbildungskurses oder auch unabhängig von Schwangerschaft und Geburt geeignet.

Kursinhalte sind individuelle Haltungsschulung, Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der Rücken-, Bauch- und Rumpfmuskulatur.

Damit verbessern wir alltägliche Bewegungen, z. B. korrektes Bücken und Tragen von Gegenständen.

Zum Stressabbau helfen uns progressive Muskelentspannung, Traumreisen etc.

50 - 80 % der Kosten werden von vielen Krankenkassen übernommen.

Leitung: Claudia Peine

Termine

Wirbelsäulengymnastik

Montags: 19.30 - 20.30 Uhr Praxis

Freitags : 20.15 - 21.15 Uhr Praxis

Anmeldung direkt bei der Kursleitung

0179 - 32 10 226 Fr. Peine

Wir bitten Euch, vor dem Besuch unserer Kurse zuhause einen Corona-Selbsttest durchzuführen. So können alle mit gutem Gefühl teilnehmen. Danke!

Der Babytreff macht im Oktober Pause , nächster Treff wieder am 31.10. , wie immer montags

11.30-12.30 Uhr

Neu:

Rückbildung für Fortgeschrittene ohne Kind ab 9.11. 13 - 14 Uhr.

Wochenbettbetreuungen können wir nur im Bereich Obergiesing annehmen.

Wir haben spontan wieder Betreuungskapazitäten mit ET Anfang bis Mitte November 2022 (bei Veronika Vogl) und mit errechnetem Geburtstermin ab 3. April 2023.

Wenn Sie einen früheren errechneten Geburtstermin haben, können Sie versuchen unter www.hebammensuche.bayern eine
Hebamme zu finden.

In dringenden Fällen auch über die Hebammenhotline der Stadt München, Tel. (089) 12 19 12 04.